Estado Actual No Inscripto Precio $ 49.00 Comienza! Inscribirme Cómo Gestionar las Emociones: Curso Práctico Contenido del Curso MÓDULO 1 Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº1 – Reencuadre y transformar el significado Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº2 – Reencuadre en 6 pasos Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº3 – Desestabilización sistémica y progresiva Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº4 – Tres condiciones para la desestabilización sistémica Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº5 – El desplazamiento emocional MODULO 2 Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº6 – El ensayo emocional Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº7 – Envíalo a la oficina del frente Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº8 – Las tres ventanas de la percepción Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº9 – Tipos de pensamientos asociados a la angustia Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº10 – Qué puede hacer en caso de repetir una crisis de angustia MÓDULO 3 Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº11 – Técnicas para el manejo de la ansiedad Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº12 – Técnicas para canalizar el miedo Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº13 – Ejercicio de indagación personal para la culpa Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº14 – Técnica para prevenir la envidia Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº15 – Diferencia entre admirar y envidiar MÓDULO 4 Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº16 – Cómo manejar el enojo paso a paso Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº17 – Pasos para neutralizar el sentimiento de preocupación Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº18 – Técnica integral para manejar la timidez Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº19 – Indagación personal para el manejo de la vergüenza Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº20 – Cómo manejar una emoción difícil MÓDULO 5 Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº21 – Seleccionar la emoción que convenga Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº22 – Ejercicio salir de estados emocionales Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº23 – Cuatro preguntas de rescate Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº24 – Cómo integrar lo que sentimos? Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº25 – Ejercicios para controlar el miedo al cambio MÓDULO 6 Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº26 – Técnicas para profundizar el manejo emocional Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº27 – Técnicas para resolver el sufrimiento Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº28 – Dolor y enojo Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº29 – Análisis de nuestras debilidades emocionales Ejercicios para gestionar las Emociones – Lección Nº30 – Elegir cómo deseamos reaccionar ante cualquier situación TRABAJO PRÁCTICO FINAL TP FINAL – 30 Ejercicios para Gestionar las Emociones